MAIS TRANQUILIDADE NO DIA A DIA
Quem Não Gostaria De Um Pouco Mais De Tranquilidade No Dia A Dia, Não É Mesmo?
Assim Sendo, Apostar Em Uma Essência Para Acalmar Pode Ser Tudo De Que Você Precisa.
A Aromaterapia É Eficaz Em Reduzir Os Níveis De Estresse E Ansiedade.
Isso Acontece Porque O Nariz Funciona Como Uma Porta De Entrada Para A Região Do Cérebro Que Controla As Emoções E O Comportamento Humano.
No Entanto, É Essencial Utilizar O Aroma Ideal E Da Maneira Correta Para Obter Os Melhores Resultados.
Continue Lendo Para Saber Mais!
Como Funcionam As Essências Para Acalmar?
Aromas São Eficazes Principalmente Quando O Estresse E A Ansiedade Têm Origem Emocional.
Isso Porque, Ao Inalar As Partículas Da Essência, O Nariz Encaminha As Informações Captadas Direto Para O Sistema Límbico.
No Córtex Olfativo Do Cérebro, A Mensagem De Cada Molécula Do Aroma É Convertida Em Ação.
Em Seguida, Essa Sensação De Relaxamento É Transmitida Para O Corpo, Chegando Aos Vasos Sanguíneos, Aos Músculos E Aos Órgãos.
Aqui Vale Destacar Que Existe Diferença Entre Essências Concentradas E Óleos Essenciais:
Essências Concentradas:
São Óleo Sintetizados, No Qual São Utilizados Diversos Componentes Com A Finalidade De Criar Um Aroma Específico, E Não Possuem Fins Terapêuticos.
São Utilizados Em Produtos Para Aromatização De Ambiente, Tais Como Difusores De Varetas E Perfume Para Tecidos.
Óleos Essenciais:
Já Os Óleos Essenciais, Como Também São Conhecidos, São Produtos Naturais, Extraídos Diretamente De Flores, Frutos, Caules E Raízes.
Pelo Fato De Serem Óleos Naturais, Quando Em Contato Com A Pele Ou Inalados, Possuem Finalidade Terapêutica.
Qual A Melhor Essência Para Acalmar?
Em Seguida, Listamos 15 Aromas Conhecidos Por Suas Propriedades Relaxantes.
Assim, Você Pode Experimentar Algumas Até Descobrir Qual É A Sua Essência Para Acalmar Preferida!
Alecrim:
Com Notas Verdes Refrescantes, A Essência De Alecrim Cria Uma Sensação De Bem-Estar E Acolhimento.
Bamboo:
Ao Mesmo Tempo Amadeirada E Cítrica, A Essência De Bamboo Limpa O Ambiente. Por Isso, Traz Conforto, Leveza E Serenidade.
Canela:
O Cheiro Dessa Especiaria É Conhecido Por Confortar, Aquecer, Revigorar E Acalmar.
Alivia Irritabilidade, Ansiedade E Até Mesmo Depressão.
Capim Limão:
Por Causa De Seu Toque Cítrico E Natural, A Essência De Capim Limão É Revigorante E Restaura As Energias.
Flor De Cerejeira:
Tem Notas Florais, Frutais E Adocicadas.
Dessa Maneira, A Essência De Flor De Cerejeira Favorece A Esperança, A Renovação E A Alegria.
Flor De Maracujá:
A Essência De Flor De Maracujá Traz Sofisticação E Aconchego, Uma Vez Que Une A Elegância Floral Com A Vibração Cítrica.
Gerânio:
A Flor Tem Um Perfume Refrescante Que Ajuda A Aliviar O Estresse E A Tensão Nervosa.
Além Disso, Regula O Sistema Hormonal E É Eficaz Em Controlar Os Sintomas Da TPM E Da Menopausa.
Hortelã:
Não Só Clareia Os Pensamentos, Como Também Ameniza Fadiga Mental, Dor De Cabeça E Desconfortos Musculares.
Jasmim:
É Uma Essência Floral Rica E Adocicada Que Relaxa Sem Sedar.
Também É Capaz De Estimular A Autoconfiança.
Laranja:
Apesar De Os Odores Cítricos Serem Mais Conhecidos Por Serem Energizantes, A Laranja Também Desintoxica A Mente E Acalma Os Nervos.
Lavanda:
É A Mais Popular Essência Para Acalmar, Pois Restaura Tanto A Mente Quanto As Emoções.
Limão:
Pode Trazer Relaxamento Após Um Dia Cansativo.
Ainda Funciona Como Ansiolítico E Antidepressivo.
Manjericão:
É Um Aroma Que Fortalece O Corpo E Concentra A Mente.
Além Disso, Pode Ser Usado Para Atenuar Dores Musculares.
Sálvia:
Trata-Se De Um Relaxante Físico E Mental.
Por Causa De Suas Propriedades Medicinais, Favorece Uma Noite De Sono Calma E Sem Interrupções.
Vanilla:
Doce E Floral, A Essência De Vanilla Desperta Sensação De Liberdade E Ajuda A Resgatar Memórias De Momentos Agradáveis.
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